Seul derriere la ecran, vous vous surprenez a faire des recherches sur Google Afin de mieux saisir nos troubles depressifs ou anxieux.

Seul derriere la ecran, vous vous surprenez a faire des recherches sur Google Afin de mieux saisir nos troubles depressifs ou anxieux.

Que vous n’arriviez plus a gerer la charge de travail ou pensiez carrement etre victime de harcelement, vous avez un probleme et votre equilibre psychologique en reste affecte.

Juste, vous n’etes nullement sur une telle fois-ci que vous plaindre aupres de votre collegue prefere, la meilleur ami, votre conjoint ou votre colocataire suffira a regler ca. Meme la sagesse eternelle de votre grand-mere parait ici inutile. Si vous etes plutot du genre taiseux, revenir inlassablement le probleme dans votre tete ne vous aidera pas davantage. Il semble moment de vous rendre a l’evidence, de prendre ce courage a deux mains ainsi que trouver quelqu’un de qualifie Afin de en parler librement et debloquer la situation.

En finir avec la stigmatisation d’une sante mentale au projet

La sante mentale, c’est quoi ?

Pour rappel, la sante mentale, composante essentielle en sante, est un etat de bien-etre, une aptitude de l’esprit a fonctionner normalement et a repondre de maniere judicieuse a toutes les stimulus de l’environnement. Un cadre de travail negatif ou une simple inadequation a son environnement de travail peut venir perturber votre etat de bien-etre. Cela pourra se traduire via l’apparition d’affections psychiatriques et de troubles mentaux, voire physiques. L’employe sera alors dans l’incapacite de maintenir le equilibre psychique ainsi que s’adapter aux aleas d’une vie professionnelle.

Retablir un equilibre entre bien-etre individuel et productivite collective

J’ai culture du boulot s’inscrit dans une logique de productivite et favorise souvent les emplois un moment bien remplis. Il n’est nullement rare d’evoquer fierement sa charge de travail tres elevee, Afin de demontrer qu’on sait habilement gerer une periode de rush au boulot et une to-do list interminable.

L’apparition de nouveaux outils ainsi que nouvelles facons de bosser ont la possibilite de egalement avoir un impact concernant l’equilibre psychique du salarie. Notamment, lors du passage en full remote, une periode de reajustement est souvent necessaire Afin de ce dernier, deboussole via un nouvel contexte ainsi que nouvelles dynamiques.

Si un bon equilibre n’est jamais achete, l’equilibre mentale et l’estime sans dire du collaborateur vont pouvoir malheureusement en prendre un coup. Or, selon une etude recente menee avec l’OMS, la depression et les troubles de l’anxiete coutent a l’economie mondiale 1 000 milliards de dollars US par an en perte de productivite. Notre mal-etre au boulot reste souvent la cause d’absenteisme, de recul de la performance ou de burn out jdate gratuit ou payant.

Rencontrer des difficultes au bricolage n’a rien d’anormal

Parler de son etat de sante au boulot demeure majoritairement tabou et les personnes atteintes de maladies mentales seront souvent victimes de prejuges, rejetees, evitees ou stigmatisees. Souvent vue tel un aveu de faiblesse, cette periode de pi?te entraine des craintes et un sentiment de honte chez le collaborateur touche. Pour nombre, prendre sa parole revient a risquer d’etre catalogues par un entourage professionnel qui ne connait pas grand chose a la sante mentale et qui, inconsciemment, applique des stereotypes. Il faut etre courageux et souvent beaucoup soutenu Afin de reussir a s’avouer et a avouer qu’on a besoin d’aide. Aussi, maints employes preferent malheureusement se taire au risque de laisser ca se deteriorer.

Or, selon la FRC (Federation Afin de la requi?te via le cerveau), les troubles psychiatriques touchent un adulte via quatre, soit 27 % d’la population francaise et 75 % des affections psychiatriques debutent avant l’age de 25 annees… De quoi se rendre compte de l’ampleur du phenomene et deculpabiliser !

Lire aussi dans notre rubrique : Workers

A qui s’adresser au travail pour aller mieux ?

1. RH et equipe People

Votre entreprise fera surement appel a des RH (internes ou externes), ou a peut-etre carrement foutu en place une “equipe People” dediee aux salaries et a la culture d’entreprise.que ce soit un changement de titre concernant le DRH ou une creation de poste, de nombreuses entreprises nomment des CPO (Chief People Officer), ou meme un Head of People.L’equipe People se distingue d’une equipe RH classique avec un positionnement plus strategique. On retrouvera en particulier dans ses missions la mise en place du coaching dans l’entreprise et l’implementation de programmes d’apprentissage ainsi que developpement.

Si les membres de votre equipe ne sont nullement therapeutes, ils ont pour mission de s’occuper de l’humain dans l’entreprise. Amener votre problematique a l’un d’eux pourrait etre 1 premier nullement utile. Ils pourront agir en interne, suivre votre cas, Realiser remonter les problematiques et vous renvoyer vers quelqu’un de plus specialise ou du corps medical si necessaire.

2. CHO, CWO et Office Manager

Si votre firme compte parmi ses salaries un CHO, un CWO ou un OM, ils peuvent constituer une ressource precieuse dans un premier moment.

  • Le CWO (Chief Wellbeing Officer) reste responsable de l’amelioration en sante et du bien-etre des employes.
  • Notre CHO (Chief Happiness Officer) est un createur de convivialite, responsable du developpement personnel dans l’entreprise.
  • L’OM (Office Manager) est votre veritable couteau suisse qui sert de relais entre nos salaries et les managers.

Les profils occupant ces postes paraissent trop plusieurs pour i?tre capable de dessiner un portrait generalise mais, comme pour les membres de l’equipe RH et People, parler a l’un d’eux est votre premier jamais lequel pourra se reveler reellement utile. Divers CWO ou CHO peuvent avoir une double casquette de coach ou de psychologue, ainsi, n’oubliez gui?re que ceux qui choisissent ces fonctions en entreprise ont des appetences pour les problematiques humaines.

3. CSE

Le CSE (comite social et economique) remplace les representants elus du personnel dans l’entreprise. Cela fusionne l’ensemble des IRP (instances representatives du personnel), des DP (delegues du personnel), du CE (comite d’entreprise) et du CHSCT (comite d’hygiene, de securite et des conditions d’embauche). Le CSE devra etre mis en place dans l’ensemble des entreprises concernees le 1er janvier 2020 au prochainement.

Notre delegation du personnel au CSE contribue a promouvoir l’equilibre, la securite et les bonnes conditions d’embauche dans l’entreprise et realise des enquetes en matiere d’accidents du bricolage ou de maladies professionnelles ou a caractere professionnel. Mes membres pourront saisir l’inspection du bricolage pour l’ensemble des plaintes et observations relatives a l’application des dispositions legales dont elle reste chargee d’assurer le controle. Par exemple, le CSE jouit d’un droit d’alerte dans les situations portant atteinte aux droits des personnes, a leur sante physique et mentale ou a toutes les libertes individuelles dans l’entreprise.

4. Medecin du article

La medecine du boulot reste placee sous sa surveillance des representants du personnel et le controle des services du ministere de l’Emploi, du Travail et de la Cohesion sociale. Elle beneficie a tous des salaries, quelle que soit la taille de l’entreprise. Vous pouvez demander a voir un medecin du boulot pour echanger sur les problematiques, en dehors des visites prevues et des entretiens de suivi.